Get Adobe Flash player

Đăng nhập

Điểm tin

CHƯƠNG TRÌNH TỪ THIỆN KHÁM BỆNH - PHÁT THUỐC - TẶNG QUÀ TẠI XÃ NGỌC LINH HUYỆN VỊ XUYÊN

Ngày 23 – 24/8 nhân dịp kỷ niệm 30 năm Chiến dịch bảo vệ biên giới ...

SỞ Y TẾ TRIỂN KHAI THÔNG TƯ HƯỚNG DẪN VIỆC ĐÀO TẠO LIÊN TỤC CHO CÁN BỘ Y TẾ

Sáng ngày 25.7, Sở Y tế đã tổ chức triển khai Thông tư số: ...

LỄ BẾ GIẢNG KHÓA ĐÀO TẠO NÂNG CAO 6 THÁNG VÀ TRIỂN KHAI CÔNG TÁC GIÁM SÁT SAU ĐÀO TẠO ĐỐI VỚI CÔ ĐỠ THÔN BẢN Ở CÁC THÔN BẢN ĐẶC BIỆT KHÓA KHĂN

Ngày 28.5, trường Trung cấp y tế Hà Giang tổ chức lễ Bế giảng khóa ...

HUYỆN YÊN MINH TỔ CHỨC HỘI THI TUYÊN TRUYỀN GIỎI PHÒNG CHỐNG HIV/AIDS

Từ ngày 26-30/9/2014, Ban quản lý Dự án “Nâng cao năng lực phòng, ...

TTYT Vị Xuyên tổ chức các hoạt động kỷ niệm 83 năm Ngày thành lập Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam

Sáng ngày 19/10/2013, Trung tâm Y tế huyện Vị Xuyên tổ chức tọa đàm ...

LỄ KHAI GIẢNG CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO CÔ ĐỠ THÔN BẢN

Sáng ngày 12.5, Trường Trung cấp Y tế đã tổ chức Lễ khai giảng ...

GIAO LƯU BÓNG BÀN KỶ NIỆM 84 NĂM NGÀY THÀNH LẬP HLHPN VIỆT NAM 20/10/1930 – 20/10/2014

Ngày 16.10, Bệnh viện Điều dưỡng và Phục hồi chức năng đã tổ chức ...

HỘI CỰU CHIẾN BINH SỞ Y TẾ ĐẠI HỘI THI ĐUA “CỰU CHIẾN BINH GƯƠNG MẪU” LẦN THỨ 2 GIAI ĐOẠN 2009 – 2014

Ngày 14.5, Hội cựu chiến binh (CCB) Sở Y tế đã tổ Đại hội điểm thi ...

TẬP HUẤN HOẠT ĐỘNG GIÁM SÁT MUỐI I ỐT THƯỜNG QUY PHÒNG CHỐNG RỐI LOẠN THIẾU HỤT I ỐT NĂM 2014

Ngày 20 – 21.5, tại hội trường khách sạn Việt Trung, Trung tâm Y tế ...

HỘI NGHỊ SƠ KẾT CÔNG TÁC TIÊM CHỦNG MỞ RỘNG 6 THÁNG ĐẦU NĂM 2014 VÀ TRIỂN KHAI KẾ HOẠCH TIÊM VẮC XIN SỞI – RUBELLA NĂM 2014 - 2015

Sáng ngày 5.8, UBND tỉnh tổ chức Hội nghị sơ kết công tác tiêm chủng ...

Lễ mít tinh kỷ niệm ngày dân số VN 26/12 và Tổng kết công tác DS- KHHGĐ năm 2013

Sáng 26/12, tại hội trường Chi cục DS-KHHGĐ tỉnh, Chi cục Dân ...

BAN CHỈ HUY PHÒNG CHỐNG LỤT BÃO, TÌM KIẾM CỨU NẠN TỈNH LÀM VIỆC VỚI HUYỆN VỊ XUYÊN

Ngày 13.6, thực hiện sự phân công của Ban Chỉ huy phòng, chống lụt ...

Đoàn công tác của Viện RHMTW làm việc với Sở Y tế

Ngày 15.3 tại hội trường Sở Y tế, Đoàn công tác của Viện Răng Hàm ...

BỆNH VIỆN MẮT HÀ GIANG PHỐI HỢP VỚI TỔ CHỨC VISION CARE HÀN QUỐC TỔ CHỨC KHÁM VÀ CHỮA CÁC BỆNH VỀ MẮT.

Từ ngày, từ 06-15.3,tại Bệnh viện Mắt Hà Giang, tổ chức VISION CARE ...

Trung tâm phòng chống HIV/AIDS sắp đưa vào triển khai điểm điều trị Methadone.

Chương trình điều trị thay thế nghiện các chất dạng thuốc phiện bằng ...

Liên kết web

TẬT KHÚC XẠ HỌC ĐƯỜNG VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

Học sinh trường THCS Lê Lợi thành phố Hà Giang sau khi được cấp và chỉnh kính ( ảnh chụp tháng 11/2011)

NGÀY THỊ GIÁC THẾ GIỚI 2013 – CHUNG TAY VÌ ÁNH MẮT TRẺ EM

Tật khúc xạ (TKX) là từ chung chỉ các tật cận thị, viễn thị và loạn thị của mắt, trong đó chủ yếu là cận thị chiếm tỉ lệ khá cao trong cộng đồng. TKX đang ngày càng trở nên phổ biến và gây ra nhiều gánh nặng cho gia đình và xã hội.

Theo các thống kê khác nhau . Ở nước ta, tỷ lệ TKX khoảng 20-60% tùy theo độ tuổi và khu vực thành thị hay nông thôn, trong đó ước tính có gần 3  triệu trẻ em độ tuổi 0-15 tuổi mắc các tật khúc xạ cần chỉnh kính ( trong đó tỷ lệ cận thị chiếm 2/3) và tập trung chủ yếu ở đô thị .Ở khu vực nông thôn và miền núi tỷ lệ cận thị thấp hơn (Khoảng 15-20% ), song ở khu vực này do điều kiện kinh tế khó khăn nên TKX thường tiến triển nhanh và nặng, ít được khám và chỉnh kính kịp thời.

Tại tỉnh ta, năm 2011, dự án phát triển chăm sóc mắt cộng đồng do quỹ Fred Hollows tài trợ đã tiến hành 1 cuộc điều tra, khám sàng lọc ở 20 trường trung học cơ sở huyện Bắc Quang và 07 trường trung học cơ sở tại thành phố Hà Giang, kết quả cho thấy: Tại Bắc Quang qua 276 học học sinh được khám sàng lọc thì có 103 học sinh được khám xác định mắc TKX ( Chiếm 37,3% ). Tại tp Hà Giang qua 519 học sinh được khám sàng lọc thì có 103 học sinh được khám xác định mắc cận thị ( chiếm 24% ) và đã có 201 học sinh được cấp và chỉnh kính . Tỷ lệ học sinh mắc TKX ở tỉnh ta là khá cao, cũng phù hợp với các nghiên cứu và đây là một nguy cơ rất lớn gây ảnh hưởng đến việc học tập, công tác cũng như các sinh hoạt thông thường hàng ngày của trẻ. Ở nhiều quốc gia thì cận thị bệnh lý đã trở thành nguyên nhân gây mù hàng đầu.

TKX học đường là gì ? nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng chống như thế nào là những vấn đề mà các bậc phụ huynh chúng ta nên biết, để giữ gìn cho đôi mắt trẻ thơ trong sáng, đủ sức khỏe học tập, vui chơi và công tác sau này.

TKX học đường thường mắc ở tuổi đang đi học, là quá trình học tập, vui chơi giải trí thiếu khoa học, chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, ánh sáng phòng học không đầy đủ, đọc và viết không đúng khoảng cách quy định, đọc truyện, xem ti vi, chơi game nhiều...vv. Những nguyên nhân trên có thể làm ảnh hưởng xấu đến khả năng điều tiết của đôi mắt, làm cho thị lực giảm dần, mắt không nhìn rõ vật ở xa, tầm nhìn hạn chế, chỉ thấy được vật ở gần. Khi thấy trẻ xem chữ trên bảng, học sinh phải nheo mắt, nghiêng đầu, đọc viết chậm, học hành sút kém, trẻ hay kêu nhức mắt, nhức đầu thì giáo viên nên cho trẻ ngồi nơi gần bảng, cha mẹ học sinh cần quan tâm cho trẻ đi khám Mắt ở các cơ sở chuyên khoa mắt càng sớm càng tốt, để phát hiện sớm bệnh, tránh không làm tăng độ TKX, ảnh hưởng đến kết quả học tập.

Vệ sinh mắt hàng ngày là việc rất cần thiết, giúp làm giảm những căng thẳng về điều tiết mắt và phòng tránh được TKX học đường. Dưới đây là một số điều mỗi người cần biết để bảo vệ đôi mắt:

1. Không nên “làm việc” bằng Mắt quá 45 phút, học sinh cần được ra sân chơi và tập thể dục giữa giờ, tránh đọc truyện, chơi game trong giờ giải lao( chơi game trên điện thoại lại càng dễ mắc TKX). Cứ làm việc khoảng 20 phút, nên để mắt nhìn xa từ 1 đến 2 phút để mắt tự điều tiết.

2. Phòng học hoặc nơi làm việc nên được chiếu sáng đầy đủ bằng ánh sáng tự nhiên, khoảng cách đọc và viết với học sinh khoảng từ 25 đến 40 cm ( Tùy lứa tuổi ), giữ đúng tư thế ngồi học, bàn học đúng quy cách, nếu đọc sách nên ngồi đọc, nếu làm việc trên máy vi tính nên để màn hình cách mắt ít nhất 50 cm.

3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, nên để cho trẻ ngủ từ 8 đến 10giờ mỗi ngày,  cường độ học tập hợp lý vệ sinh mắt hàng ngày.

4. Khám mắt định kỳ tại các cơ sở chuyên khoa mắt để được phát hiện sớm tật khúc xạ , được tư vấn và chỉnh kính hợp lý, phát hiện sớm các tật khúc xạ và điều trị các bệnh mắt khác ( nếu có ).

5.Đeo kính đúng số, đúng bệnh hoặc phẫu thuật ( Nếu cần thiết ) để phòng tránh nhược thị và hậu quả sau này

“ Giầu hai con mắt, khó hai bàn tay “ những điều chúng ta có thể phòng, tránh được các tật khúc xạ, là những điều thiết tưởng ai cũng biết, nhưng cũng rất ít ai quan tâm. Hãy chung tay vì ánh mắt trẻ em./.

                                                                      BS Hoàng Lập

                                                Trung tâm phòng chống bệnh xã hội Hà Giang

 

Thư viện Video

You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.

Tra từ điển


Từ điển nhiều lĩnh vực