Get Adobe Flash player

Đăng nhập

Điểm tin

Công bố Quyết định thành lập Đảng bộ cơ sở Bệnh viện Y Dược cổ truyền, Bệnh viện Lao và bệnh phổi

Trong các ngày 19.9 và 24.9, Đảng ủy Khối các cơ quan tỉnh tổ chức ...

Trung tâm Y tế Xín Mần tổ chức tập huấn Phòng cháy chữa cháy

Ngày 07.7.2014, Trung tâm Y tế Xín Mần phối hợp với Tạp chí Phòng ...

PHỤ NỮ MANG THAI CẦN CHỦ ĐỘNG ĐI XÉT NGHIỆM HIV TỰ NGUYỆN

HIV/AIDS đã trở thành đại dịch và lan tràn nhanh chóng ở khắp các ...

TRUYỀN THÔNG PHÒNG, CHỐNG HIV/AIDS KHU VỰC CỬA KHẨU THANH THỦY

Ngày 10.6, Trung tâm phòng chống HIV/AIDS tỉnh Hà Giang phối hợp ...

TTYT Vị Xuyên tổ chức các hoạt động kỷ niệm 83 năm Ngày thành lập Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam

Sáng ngày 19/10/2013, Trung tâm Y tế huyện Vị Xuyên tổ chức tọa đàm ...

Thứ trưởng bộ Y tế làm việc với Sở Y tế Hà Giang

Ngày 7/1 vừa qua, đoàn công tác của Bộ Y tế do PGS.TS. Nguyễn Viết ...

BAN CHỈ ĐẠO PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH Ở NGƯỜI HUYỆN ĐỒNG VĂN HỌP TRIỂN KHAI CÔNG TÁC PHÒNG CHỐNG DỊCH NĂM 2014

Sáng 13/2, tại UBND huyện Đồng Văn, Ban chỉ đạo phòng chống dịch bệnh ...

PHÒNG, CHỐNG BỆNH TAY - CHÂN - MIỆNG

Theo báo cáo của Trung tâm Y tế Dự phòng từ đầu năm đến nay trên địa ...

4. Thủ tục Gia hạn chứng nhận tiêu chuẩn sản phẩm cho các sản phẩn đã được cấp giấy tiêu chuẩn sản phẩm.

a. Trình tự thực hiện * Cá nhân chuẩn bị hồ sơ gồm: - Công văn xin ...

CÔNG ĐOÀN NGÀNH Y TẾ HÀ GIANG TỔ CHỨC HỘI THI “BỮA ĂN DINH DƯỠNG GIA ĐÌNH HỢP LÝ”

Hòa chung không khí thi đua chào mừng kỷ niệm 83 năm ngày thành ...

TRUNG TÂM Y TẾ BẮC MÊ TỔ CHỨC TRUYỀN THÔNG PHÒNG CHỐNG BỆNH SỞI

Ngày 14.11 năm 2013, Trung tâm Y tế huyện Bắc Mê phối hợp với Trạm Y ...

3. Thủ tục Cấp lại chứng chỉ hành nghề dược (do bị mất) cho cá nhân đăng ký hành nghề dược (trừ trường hợp thuộc thẩm quyền của bộ y tế).

a. Trình tự thực hiện * Cá nhân: Hoàn tất các thủ tục giấy tờ có ...

PHÒNG KHÁM VÀ ĐIỀU TRỊ NGOẠI TRÚ (OPC) CHO NGƯỜI CÓ HIV/AIDS TẠI HÀ GIANG

Để giúp cho người nhiễm HIV/AIDS được sống khỏe mạnh hòa nhập cộng ...

BỆNH VIỆN ĐA KHOA TỈNH THAM GIA GIẢI BÓNG ĐÁ PHƯỜNG TRẦN PHÚ MỞ RỘNG LẦN THỨ III NĂM 2013

Từ ngày 01 - 4.12, đội bóng Bệnh viện đa khoa tỉnh tham gia giải ...

5. Thủ tục Cấp giấy chứng nhận kiểm dịch y tế thi hài, tro, hài cốt.

a. Trình tự thực hiện - Thẩm định hồ sơ xác định nguyên nhân chết - ...

Liên kết web

TẬT KHÚC XẠ HỌC ĐƯỜNG VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

Học sinh trường THCS Lê Lợi thành phố Hà Giang sau khi được cấp và chỉnh kính ( ảnh chụp tháng 11/2011)

NGÀY THỊ GIÁC THẾ GIỚI 2013 – CHUNG TAY VÌ ÁNH MẮT TRẺ EM

Tật khúc xạ (TKX) là từ chung chỉ các tật cận thị, viễn thị và loạn thị của mắt, trong đó chủ yếu là cận thị chiếm tỉ lệ khá cao trong cộng đồng. TKX đang ngày càng trở nên phổ biến và gây ra nhiều gánh nặng cho gia đình và xã hội.

Theo các thống kê khác nhau . Ở nước ta, tỷ lệ TKX khoảng 20-60% tùy theo độ tuổi và khu vực thành thị hay nông thôn, trong đó ước tính có gần 3  triệu trẻ em độ tuổi 0-15 tuổi mắc các tật khúc xạ cần chỉnh kính ( trong đó tỷ lệ cận thị chiếm 2/3) và tập trung chủ yếu ở đô thị .Ở khu vực nông thôn và miền núi tỷ lệ cận thị thấp hơn (Khoảng 15-20% ), song ở khu vực này do điều kiện kinh tế khó khăn nên TKX thường tiến triển nhanh và nặng, ít được khám và chỉnh kính kịp thời.

Tại tỉnh ta, năm 2011, dự án phát triển chăm sóc mắt cộng đồng do quỹ Fred Hollows tài trợ đã tiến hành 1 cuộc điều tra, khám sàng lọc ở 20 trường trung học cơ sở huyện Bắc Quang và 07 trường trung học cơ sở tại thành phố Hà Giang, kết quả cho thấy: Tại Bắc Quang qua 276 học học sinh được khám sàng lọc thì có 103 học sinh được khám xác định mắc TKX ( Chiếm 37,3% ). Tại tp Hà Giang qua 519 học sinh được khám sàng lọc thì có 103 học sinh được khám xác định mắc cận thị ( chiếm 24% ) và đã có 201 học sinh được cấp và chỉnh kính . Tỷ lệ học sinh mắc TKX ở tỉnh ta là khá cao, cũng phù hợp với các nghiên cứu và đây là một nguy cơ rất lớn gây ảnh hưởng đến việc học tập, công tác cũng như các sinh hoạt thông thường hàng ngày của trẻ. Ở nhiều quốc gia thì cận thị bệnh lý đã trở thành nguyên nhân gây mù hàng đầu.

TKX học đường là gì ? nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng chống như thế nào là những vấn đề mà các bậc phụ huynh chúng ta nên biết, để giữ gìn cho đôi mắt trẻ thơ trong sáng, đủ sức khỏe học tập, vui chơi và công tác sau này.

TKX học đường thường mắc ở tuổi đang đi học, là quá trình học tập, vui chơi giải trí thiếu khoa học, chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, ánh sáng phòng học không đầy đủ, đọc và viết không đúng khoảng cách quy định, đọc truyện, xem ti vi, chơi game nhiều...vv. Những nguyên nhân trên có thể làm ảnh hưởng xấu đến khả năng điều tiết của đôi mắt, làm cho thị lực giảm dần, mắt không nhìn rõ vật ở xa, tầm nhìn hạn chế, chỉ thấy được vật ở gần. Khi thấy trẻ xem chữ trên bảng, học sinh phải nheo mắt, nghiêng đầu, đọc viết chậm, học hành sút kém, trẻ hay kêu nhức mắt, nhức đầu thì giáo viên nên cho trẻ ngồi nơi gần bảng, cha mẹ học sinh cần quan tâm cho trẻ đi khám Mắt ở các cơ sở chuyên khoa mắt càng sớm càng tốt, để phát hiện sớm bệnh, tránh không làm tăng độ TKX, ảnh hưởng đến kết quả học tập.

Vệ sinh mắt hàng ngày là việc rất cần thiết, giúp làm giảm những căng thẳng về điều tiết mắt và phòng tránh được TKX học đường. Dưới đây là một số điều mỗi người cần biết để bảo vệ đôi mắt:

1. Không nên “làm việc” bằng Mắt quá 45 phút, học sinh cần được ra sân chơi và tập thể dục giữa giờ, tránh đọc truyện, chơi game trong giờ giải lao( chơi game trên điện thoại lại càng dễ mắc TKX). Cứ làm việc khoảng 20 phút, nên để mắt nhìn xa từ 1 đến 2 phút để mắt tự điều tiết.

2. Phòng học hoặc nơi làm việc nên được chiếu sáng đầy đủ bằng ánh sáng tự nhiên, khoảng cách đọc và viết với học sinh khoảng từ 25 đến 40 cm ( Tùy lứa tuổi ), giữ đúng tư thế ngồi học, bàn học đúng quy cách, nếu đọc sách nên ngồi đọc, nếu làm việc trên máy vi tính nên để màn hình cách mắt ít nhất 50 cm.

3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, nên để cho trẻ ngủ từ 8 đến 10giờ mỗi ngày,  cường độ học tập hợp lý vệ sinh mắt hàng ngày.

4. Khám mắt định kỳ tại các cơ sở chuyên khoa mắt để được phát hiện sớm tật khúc xạ , được tư vấn và chỉnh kính hợp lý, phát hiện sớm các tật khúc xạ và điều trị các bệnh mắt khác ( nếu có ).

5.Đeo kính đúng số, đúng bệnh hoặc phẫu thuật ( Nếu cần thiết ) để phòng tránh nhược thị và hậu quả sau này

“ Giầu hai con mắt, khó hai bàn tay “ những điều chúng ta có thể phòng, tránh được các tật khúc xạ, là những điều thiết tưởng ai cũng biết, nhưng cũng rất ít ai quan tâm. Hãy chung tay vì ánh mắt trẻ em./.

                                                                      BS Hoàng Lập

                                                Trung tâm phòng chống bệnh xã hội Hà Giang

 

Thư viện Video

You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.

Tra từ điển


Từ điển nhiều lĩnh vực