Get Adobe Flash player

Đăng nhập

Điểm tin

HÀ GIANG CÔNG BỐ Ổ DỊCH SỞI TẠI HUYỆN BẮC MÊ

Sáng 31.10.2013, UBND tỉnh Hà Giang ra quyết định số 2489/QĐ-UBND ...

Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ nhỏ

Hưởng ứng “Tuần lễ nuôi con bằng sữa mẹ 1/8 – 7/8/2014” Sữa mẹ là ...

ĐOÀN TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y HÀ NỘI KHÁM, CẤP THUỐC VÀ TẶNG QUÀ TẠI XÃ THÁI AN

Ngày 12.4, Đoàn từ thiện của Trường Đại học Y Hà Nội do PGS.TS ...

Bắc Quang hưởng ứng tháng cao điểm dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con.

Hưởng ứng tháng cao điểm dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con năm ...

HUYỆN MÈO VẠC TỔ CHỨC LỄ PHÁT ĐỘNG “THÁNG HÀNH ĐỘNG VÌ CHẤT LƯỢNG VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM” NĂM 2014

Sáng ngày 29.4, Ban chăm sóc sức khỏe nhân dân huyện Mèo Vạc đã tổ ...

BAN ĐIỀU HÀNH PHÒNG CHỐNG DỊCH SỞ Y TẾ KIỂM TRA CÔNG TÁC PHÒNG, CHỐNG DỊCH SỞI TẠI HUYỆN BẮC MÊ

Ngày 29.10, Ban điều hành phòng chống dịch Sở Y tế do Bs. Đặng Văn ...

Tin hoạt động của TTYT huyện Mèo Vạc

Trong tháng 8 TTYT huyện Mèo Vạc đã tích cực tổ chức các hoạt động ...

TẬP HUẤN KIẾN THỨC VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM 2014

Trong các ngày từ 27.4 - 8.5, Phòng Y tế huyện Bắc Quang mở 02 lớp ...

Bắc Mê triển khai chiến dịch tiêm miễn phí vắc xin Viêm não Nhật Bản

Viêm não Nhật bản là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có tỷ lệ tử ...

TRƯỜNG TRUNG CẤP Y TẾ HÀ GIANG KỶ NIỆM 15 NĂM NGÀY THÀNH LẬP TRƯỜNG VÀ ĐÓN NHẬN HUÂN CHƯƠNG LAO ĐỘNG HẠNG BA

Ngày 23.12, Trường Trung cấp y tế Hà Giang tổ chức Lễ kỷ niệm 15 ...

UỐN VÁN RỐN SƠ SINH - HẬU QUẢ CỦA HỦ TỤC SINH NỞ TẠI NHÀ

9h ngày 8.2, Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận một bệnh nhi sơ sinh ...

Tập huấn kiến thức vệ sinh an toàn thực phẩm cho người sản xuất, kinh doanh, chế biến thực phẩm

Từ ngày 04 - 05/6, Trung tâm Y tế huyện Đồng Văn tổ chức 02 lớp tập ...

BỆNH ĐAU MẮT ĐỎ VÀ CÁCH PHÒNG

Tại Bệnh viện đa khoa tỉnh, tính từ tháng 9 đến nay đã có gần 500 ...

Người cộng tác viên dân số hết lòng với công việc

Nhắc đến anh Triệu Phụ Loàng, bà con nhân dân trong thôn Ông Hạ xã ...

Lễ phát động "Ngày vệ sinh yêu nước nâng cao sức khỏe nhân dân"

Sáng 2.7, tại UBND xã Phương Thiện, thành phố Hà Giang đã tổ chức ...

Liên kết web

TẬT KHÚC XẠ HỌC ĐƯỜNG VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

Học sinh trường THCS Lê Lợi thành phố Hà Giang sau khi được cấp và chỉnh kính ( ảnh chụp tháng 11/2011)

NGÀY THỊ GIÁC THẾ GIỚI 2013 – CHUNG TAY VÌ ÁNH MẮT TRẺ EM

Tật khúc xạ (TKX) là từ chung chỉ các tật cận thị, viễn thị và loạn thị của mắt, trong đó chủ yếu là cận thị chiếm tỉ lệ khá cao trong cộng đồng. TKX đang ngày càng trở nên phổ biến và gây ra nhiều gánh nặng cho gia đình và xã hội.

Theo các thống kê khác nhau . Ở nước ta, tỷ lệ TKX khoảng 20-60% tùy theo độ tuổi và khu vực thành thị hay nông thôn, trong đó ước tính có gần 3  triệu trẻ em độ tuổi 0-15 tuổi mắc các tật khúc xạ cần chỉnh kính ( trong đó tỷ lệ cận thị chiếm 2/3) và tập trung chủ yếu ở đô thị .Ở khu vực nông thôn và miền núi tỷ lệ cận thị thấp hơn (Khoảng 15-20% ), song ở khu vực này do điều kiện kinh tế khó khăn nên TKX thường tiến triển nhanh và nặng, ít được khám và chỉnh kính kịp thời.

Tại tỉnh ta, năm 2011, dự án phát triển chăm sóc mắt cộng đồng do quỹ Fred Hollows tài trợ đã tiến hành 1 cuộc điều tra, khám sàng lọc ở 20 trường trung học cơ sở huyện Bắc Quang và 07 trường trung học cơ sở tại thành phố Hà Giang, kết quả cho thấy: Tại Bắc Quang qua 276 học học sinh được khám sàng lọc thì có 103 học sinh được khám xác định mắc TKX ( Chiếm 37,3% ). Tại tp Hà Giang qua 519 học sinh được khám sàng lọc thì có 103 học sinh được khám xác định mắc cận thị ( chiếm 24% ) và đã có 201 học sinh được cấp và chỉnh kính . Tỷ lệ học sinh mắc TKX ở tỉnh ta là khá cao, cũng phù hợp với các nghiên cứu và đây là một nguy cơ rất lớn gây ảnh hưởng đến việc học tập, công tác cũng như các sinh hoạt thông thường hàng ngày của trẻ. Ở nhiều quốc gia thì cận thị bệnh lý đã trở thành nguyên nhân gây mù hàng đầu.

TKX học đường là gì ? nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng chống như thế nào là những vấn đề mà các bậc phụ huynh chúng ta nên biết, để giữ gìn cho đôi mắt trẻ thơ trong sáng, đủ sức khỏe học tập, vui chơi và công tác sau này.

TKX học đường thường mắc ở tuổi đang đi học, là quá trình học tập, vui chơi giải trí thiếu khoa học, chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, ánh sáng phòng học không đầy đủ, đọc và viết không đúng khoảng cách quy định, đọc truyện, xem ti vi, chơi game nhiều...vv. Những nguyên nhân trên có thể làm ảnh hưởng xấu đến khả năng điều tiết của đôi mắt, làm cho thị lực giảm dần, mắt không nhìn rõ vật ở xa, tầm nhìn hạn chế, chỉ thấy được vật ở gần. Khi thấy trẻ xem chữ trên bảng, học sinh phải nheo mắt, nghiêng đầu, đọc viết chậm, học hành sút kém, trẻ hay kêu nhức mắt, nhức đầu thì giáo viên nên cho trẻ ngồi nơi gần bảng, cha mẹ học sinh cần quan tâm cho trẻ đi khám Mắt ở các cơ sở chuyên khoa mắt càng sớm càng tốt, để phát hiện sớm bệnh, tránh không làm tăng độ TKX, ảnh hưởng đến kết quả học tập.

Vệ sinh mắt hàng ngày là việc rất cần thiết, giúp làm giảm những căng thẳng về điều tiết mắt và phòng tránh được TKX học đường. Dưới đây là một số điều mỗi người cần biết để bảo vệ đôi mắt:

1. Không nên “làm việc” bằng Mắt quá 45 phút, học sinh cần được ra sân chơi và tập thể dục giữa giờ, tránh đọc truyện, chơi game trong giờ giải lao( chơi game trên điện thoại lại càng dễ mắc TKX). Cứ làm việc khoảng 20 phút, nên để mắt nhìn xa từ 1 đến 2 phút để mắt tự điều tiết.

2. Phòng học hoặc nơi làm việc nên được chiếu sáng đầy đủ bằng ánh sáng tự nhiên, khoảng cách đọc và viết với học sinh khoảng từ 25 đến 40 cm ( Tùy lứa tuổi ), giữ đúng tư thế ngồi học, bàn học đúng quy cách, nếu đọc sách nên ngồi đọc, nếu làm việc trên máy vi tính nên để màn hình cách mắt ít nhất 50 cm.

3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, nên để cho trẻ ngủ từ 8 đến 10giờ mỗi ngày,  cường độ học tập hợp lý vệ sinh mắt hàng ngày.

4. Khám mắt định kỳ tại các cơ sở chuyên khoa mắt để được phát hiện sớm tật khúc xạ , được tư vấn và chỉnh kính hợp lý, phát hiện sớm các tật khúc xạ và điều trị các bệnh mắt khác ( nếu có ).

5.Đeo kính đúng số, đúng bệnh hoặc phẫu thuật ( Nếu cần thiết ) để phòng tránh nhược thị và hậu quả sau này

“ Giầu hai con mắt, khó hai bàn tay “ những điều chúng ta có thể phòng, tránh được các tật khúc xạ, là những điều thiết tưởng ai cũng biết, nhưng cũng rất ít ai quan tâm. Hãy chung tay vì ánh mắt trẻ em./.

                                                                      BS Hoàng Lập

                                                Trung tâm phòng chống bệnh xã hội Hà Giang

 

Thư viện Video

You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.

Tra từ điển


Từ điển nhiều lĩnh vực